KARATE SMU

Prolog

Karate bagi SMU selalu menarik perhatian saya. Telah 5 tahun lebih sedikit saya pernah melatih karate bagi kalangan pelajar ini. Bukan hanya dari segi eksternal, tapi juga internal. Eksternal yang dimaksud di sini adalah bahwa saya lebih menyukai konsep melatih orang yang sudah mendekati kedewasaan dan kematangan fisik serta mentalnya. Ya, kira-kira umur-umur an SMU itu lah, 16-18 tahun. Sementara dari faktor internalnya, saya menyukai tantangan dimana pada saat ini pelajar SMU itu adalah bukan hanya sebatas manusia biasa dengan segempal daging saja, tapi mereka adalah manusia yang bergairah, penuh semangat, penuh cinta, penuh motivasi, bergelimang impian, mereka juga dalam persimpangan menuju jalan kehidupan yang akan merubah kehidupan mereka bila benar-benar matang kelak.

Saya suka ide bahwa pengaruh baik yang kita tanamkan akan membantu mereka menjadi pribadi dengan jati diri yang baik pula. Sebagai pelatih saya cukup senang mengetahui ada mantan anak didik saya yang sukses masuk ke dalam ABRI, POLRI, ada juga yang jadi orang berpengaruh di Kampus nya, dsb.

Namun sekarang tantangan sudah jauh lebih terjal untuk Karate bagi pelajar SMU. Pertama, dari sisi pendidikannya, pada saat sekarang sistim UN (Ujian Nasional) yang “menakutkan” lebih dulu membuat mereka “keder” duluan. Mereka langsung menghentikan kegiatan latihannya begitu akan memasuki masa kelas 3. Padahal hal semacam ini adalah sebuah kemunduran bagi dirinya sendiri.

Tactical of Training

Biasanya, sistim latihan yang saya terapkan memakai konsep :

1. Kelas 1 selama dua periode semester adalah membentuk KIHON (dasar) mereka. Mereka akan menjadi sabuk hijau pada periode akhir ini. Bekal yang cukup untuk membawa mereka ke dunia prestasi.

2. Kelas 2, ini waktu yang pas bagi mereka untuk memulai ikut dalam turnamen. Dalam rentang 1 tahun ini , ada sekitar minimal 2 kali kejuaran tingkat perguruan. Ada sekitar min 1 kali kejuaraan tingkat antar perguruan (FORKI). Ada sekitar min 1 kali lagi kejuaraan terbuka antar DOJO. Ini belum tehitung dengan Seleksi untuk O2SN (Olimpiade Olahraga & Sains Nsional) tingkat Kota/Kab-Sumbar, atau bahkan Nasional.
Jadi, mereka setidaknya akan menghadapi sekitar min 5-6 kali kejuaraan, yang akan mematangkan pengalaman mereka

Para karateka sendiri, bermacam-macam tingkat kemajuan prestasinya, ada yang bisa dalam 1 pertandingan dapat berprestasi, ada yang butuh 2-3 kali bertanding baru prestasi, tapi ada juga yang tidak cepat berprestasi tapi mereka perlahan tapi pasti, secara konstan terus menanjak.
Jadi bisa dibilang kalau 1 tahun masa kelas 2 ini masa pencarian jati diri sebagai atlet maupun sebagai karateka sendiri. Pada masa ini mereka akan mencapai hingga Sabuk Biru Tingkat 2

3. Kelas 3, bila tanpa ada halangan seperti yang sudah disebut kan tadi adalah masa puncak bagi mereka yang biasanya saya latih pada tingkat SMU. Sabuk mereka akan mencapai hingga Sabuk Coklat, mereka sudah dapat memulai Supremasinya dengan menjuarai berbagi turnamen. Banyak contoh kasus beberapa karateka yang saya latih dari Nol, mulai kelas 1 SMU, pada saat menginjak kelas 3 ini mereka sudah menjadi yang salah satu terbaik di era nya. Bahkan mereka mampu melampaui karateka dari dojo lain yang telah memulai terlebih dahulu latihan semnenjak masih SMP atau bahkan SD.

Tak jarang pula mereka bisa lebih dominan ketimbang karateka lain yang lebih dulu punya “NAMA”, punya prestasi duluan.
Tapi, ya itu,,masalah yang slalu saya hadapi selama ini dari tahun ke tahun, adalah kehilangan atlet2 potensial setelah mereka memasuki masa kelas 3.

Si Pembunuh Itu

Ada 2 hal yang menyebabkan mereka menjadi “MENGHILANG” seperti itu. Pertama, desakan orang tua, agar anak memfokuskan diri ke sekolah, karena akan sangat menyangkut dan menentukan masa depannya kelak. Para Orang Tua sangat sangat tidak mau mengambil resiko bila si Anak tidak lulus SMU. Bayangkan, kemana muka akan dipalingkan kalau ternyata anak kita tidak lulus di sekolahnya. Belum lagi biaya pendidikan yang selama 1 tahun akan datang ditanggung kembali. Yang kedua, faktor mental para karateka itu sendiri, mereka kehilangan rasa percaya diri akan mapu melewati UN tersebut.

Demikian lah, fenomena UN telah membunuh banyak karir atlet potensial usia SMU. Mereka telah kehilangan apa yang telah mereka bangun susah payah selama 2 tahun sebelumnya. Sebenarnya tidak hanya mereka yang rugi, Orang Tua, Pelatih dan Dojo juga tentunya akan sangat menderita kerugian, disadari atau tidak.

Pendapat yang mengatakan bahwa, setelah lulus SMU mereka bisa kembali menempa diri dalam latihan adalah tidak bisa dibenarkan lagi. Semuanya tidak akan terasa sama lagi. Tubuh tidak bisa di-sett sama seperti dulu lagi. Stamina, Kelincahan, Kelenturan, Speed, Power yang telah dibangun selama 2 tahun sebelumnya seketika akan jauh DROP, kalau tidak mau dikatakan MENGHILANG. Mengutip salah satu pepatah terkenal dalam dunia karate “Karate itu sama seperti air panas, bila tidak terus dipanaskan, maka ia akan menjadi dingin”. Logika lain, sama halnya dengan Pisau tajam sekalipun, bila jarang digunakan, jarang diasah, maka dia akan tumpul.

Saat Comeback ……

Tohh, kalaupun mereka memang punya keinginan kuat untuk COMEBACK, ada satu hal lagi yang mesti diperhitungkan. Stamina, Kelincahan, Kelenturan, Speed, Power mungkin bisa dibangun dan didapatkan lagi. Cukup dengan kondisi minimal 6 bulan bisa seperti sedia kala. Tapi menyoal REFLEK, RASA, FEELING, itu yang sudah tidak sama lagi seperti sebelumnya. Untuk kembali menghadirkan REFLEK, FEELING tersebut dia hanya akan ada dan ditempa melalui latihan rutin, dan ditempa dengan SPARING atau TURNAMEN. FEELING dan REFLEK itu yang pasling sulit dikembalikan seperti pada masa-masa masih ON FIRE dahulu.

Selain itu, masih ada satu hal lagi dari sisi TECHNICAL yang mesti diketahui juga dapat mempengaruhi COMEBACK. Setelah vakum, kita akan ketinggalan, dengan saingan yang terus melaju, atau kita TERKEJUT dengan hadirnya muka-muka baru yang sangat kompetitif dan terus merangsek ke depan, melindas senior2 nya. Hal-hal inilah yang membuat pilihan COMEBACK menjadi sulit. Dan akhirnya, kehilangan masa depan akan prestasi di dunia karate ini.

Diresapi..

Saran saya, sebagai pelatih kepada karateka di usia SMU, bila ingin berprestasi, tidak ada kata beristirahat. Toh, usia emas atlet karate sendiri tidak panjang, kebanyakan usia 25-26, sudah usia emas, jarang sekali di atas usia itu yang masih prima, kecuali mereka-mereka yang betul betul disiplin dan berdedikasi tinggi pada latihannya. Jadi masa2 SMU dan seudahnya, manfaatkan lah untuk mengukir prestasi sebanyak2nya. Selagi anda masih muda, selagi masih bergairah, termotivasi dan selagi belum ada pekerjaan yang menghalangi.

Mengenai masalah UN, tidak ada yang tidak mungkin asal kita mau dan yakin kepada diri sendiri, meskipun kita tetap rajin latihan, tetap berolahraga. Sebelumnya pernah kah saudara meyakini seorang manusia berduel dengan banteng?? Tanyakan pada Masutatsu Oyama, Orang ini Master dari Kyokushin, dia malah menaklukkan banteng2 tersebut dan bahkan mematahkan tanduk mereka. MUSTAHIL bukan?? Tapi TERJADi. Apalagi kalau hanya masalah UN, Belajar dan Berolahraga adalah kebutuhan, keduanya tidak dapat dipisahkan. Seseorang yang SMART harus juga SEHAT. Jalani kedua nya dengan sungguh2, maka saudara akan menikmati kesungguh2an itu, tidak hanya satu, tapi keduanya.

Sumber artikel: Penulis sendiri (Surya Karate Club)
Sumber Gambar : Situs Google/ Gambar/ Masutatsu Oyama-Karate SMU


Silahkan komentari di bawah,,